"Влияние компьютерных игр на организм человека"

С появлением компьютера человек стал много времени проводить за ним. Появилась новая болезнь – компьютерная зависимость, поражающая молодую часть населения, преимущественно подросткового возраста и молодых взрослых.

Я сама поклонница компьютерных игр, родители часто ругают меня, что я много времени провожу за компьютерными играми. Говорят, что из-за них я раздражительная, что это мешает учебе и вообще вредно для здоровья. И я решила выяснить на столько ли вредны компьютерные игры.

Цель работы: Исследовать, какое влияние оказывают компьютерные игры на организм человека, основываясь на энциклопедии и интернет-источники, подтверждая примерами из реальной жизни и реальных людей.

Задачи:
-Изучить информацию о влиянии компьютерных игр на организм человека.
-Рассмотреть исследования ученых, их выводы по данной проблеме.
-Исследовать психологическое и физическое влияние на организм человека.

Я изучила научные исследования о влиянии компьютерных игр на организм человека и выяснила, к какому выводу пришли ученые.

Ученые доказали, что в больших дозах компьютерные игры приводят к накоплению хронического стресса со всеми негативными для организма последствиями.
Самая крупная в мире ассоциация психологов — американская APA — пришла к выводу, что видеоигры с элементами насилия оказывают негативное воздействие на человека. Ассоциация заключила, что "игровое" насилие провоцирует "агрессивные мысли, агрессивное поведение и гневные чувства среди людей".

Например, умерли тайцы Танет Соммои и Юен Лонг, проиграв целую ночь в "Counter-Strike" и "Diablo II". Несчастным "повезло", произошедшее получило огласку только потому, что случилось в интернет-кафе. А ведь таких случаев множество, и отличаются они лишь причиной смерти (чаще всего это кровоизлияние в мозг) и местом действия. Также с компьютерными играми связано огромное количество самоубийств. В 2001 году Россию потрясло самоубийство шести школьников, фатально увлекшихся игрой "Последняя Фантазия". В том же году широкий общественный резонанс приобрел суицид Шона Вуллей из США, "не вернувшегося" из игры "Everquest"

Существует проблема «зависания» в виртуальном мире, когда человек по нескольку часов не может оторваться от экрана. При этом ограничивается взаимодействие человека с другими людьми, теряются навыки общения, необходимые человеку для нормального психического и социального развития. Сознание начинает существовать уже "по ту сторону экрана".

Наибольший вред приносит нагрузка на зрение, может развиться близорукость. Глаза связаны напрямую с мозгом, поэтому зрительное утомление сказывается на физическом состоянии организма. Неправильное оборудование рабочего места, долгое времяпровождения за компьютером вызывает нарушение осанки. Из-за перекусов во время игр могут возникнуть проблемы с лишним весом и пищеварением.

Многие опрошенные сидят на сталкерском сайте stalkeruz.com, но я сохранила анонимность и кто именно участвовал в опросе не будет названо, кто захочет признается сам

Во избежание появления зависимости помогут правила работы за компьютером:
Время на провождение за компьютером.
• Детям 5-7 лет от 15 минут до получаса в день.
• 7-12 лет – не превышая часа в сутки.
• Подросткам 12-16 лет – около 2-х часов в день.

Правильная поза. Во время работы за компьютером нужно сидеть прямо напротив экрана, так, чтобы верхняя часть экрана находилась на уровне глаз. Ни в коем случае нельзя работать за компьютером лежа. Нельзя работать за компьютером во время еды, а также сидеть ссутулившись, иначе нарушится нормальная работа внутренних органов.

Уделять больше времени общению с друзьями. Гулять на улице, вести активный образ жизни. Использовать в своей жизни больше реальных игр, а не компьютерных. Например, если вам нравятся «стрелялки», то не лучше ли попробовать себя в игре «Пейнбол», если же вам нравится играть в футбол на компьютере, не лучше ли заменить его на футбол в реальности?

Ссылки на скачивание: